Tag Советы

Советы: Уход за жирной кожей

Советы по уходу за комбинированной кожей вы можете посмотреть ЗДЕСЬ Советы по уходу за сухой кожей вы можете посмотреть ЗДЕСЬ Существует 5 основных типов кожи: нормальная, жирная, комбинированная, чувствительная и сухая. Ваш тип — определяется тем, насколько много или мало, «сала» Ваша кожа вырабатывает. На это влияет Ваша генетика, сезонные изменения, лекарства, гормональные изменения, стресс и даже загар. Она может меняться несколько раз год. Тест Существует быстрый тест, который поможет

Continue reading…

Красивая кожа после загара или Как правильно загорать?!

Красивая кожа начинается со здорового образа жизни. А здоровый образ жизни – это правильное питание, физические нагрузки, достаточный сон, использование солнцезащитных средств, потребление большого количества воды и отсутствие вредных привычек. Конечно не стоит забывать, что внешний вид зависит во многом от наследственности, но любое состояние кожи можно улучшить, ухаживая за собой.      Сегодня мы поговорим, о том, как правильно загорать. Наступило лето, а вместе с ним и яркое солнышко,

Continue reading…

Красивая кожа после сна или Как правильно спать?!

Красивая кожа начинается со здорового образа жизни. А здоровый образ жизни – это правильное питание, физические нагрузки, достаточный сон, использование солнцезащитных средств, потребление большого количества воды и отсутствие вредных привычек. Конечно не стоит забывать, что внешний вид зависит во многом от наследственности, но любое состояние кожи можно улучшить, ухаживая за собой. Сегодня мы поговорим, о том, как правильно спать. Клетки нашего организма восстанавливаются во сне от дневного стресса. Недосып вызывает

Continue reading…

Советы красоты во время отпуска

Я решила поговорит на тему красоты во время отпуска, т.к. сейчас уже в многие в отпуске, кто-то только собирается. И для многих эта тема будет актуальна. Я не буду говорит вам, что нужно, использовать солнцезащитный крем, я думаю это и так очевидно — что выходить на солнце без защиты НЕЛЬЗЯ. Мои советы красоты, буду связаны с … Не берите в отпуск только новые, не проверенные вами средства по уходу за

Continue reading…

Тренировки для красивой кожи

Красивая кожа начинается со здорового образа жизни. А здоровый образ жизни – это правильное питание, физические нагрузки, достаточный сон, использование солнцезащитных средств, потребление большого количества воды и отсутствие вредных привычек. Конечно не стоит забывать, что внешний вид зависит во многом от наследственности, но любое состояние кожи можно улучшить, ухаживая за собой. Сегодня мы поговорим, о – физических нагрузках. Спорт крайне важен для поддержания кожи в хорошем состоянии. После тренировок кожа

Continue reading…

Здоровое питание для красивой кожи

Красивая кожа начинается со здорового образа жизни. А здоровый образ жизни – это правильное питание, физические нагрузки, достаточный сон, использование солнцезащитных средств, потребление большого количества воды, отказ от курения и ограничение потребления кофеина и алкоголя. Конечно не стоит забывать, что внешний вид зависит во многом от наследственности, но любое состояние кожи можно улучшить, ухаживая за собой. Сегодня мы поговорим, о – правильном питании. Безусловно, все мы знает, что полезно, а что

Continue reading…

  • 1 2