Зеленый чай в продуктах по уходу за кожей

Экстракт зеленого чая широко используется в продуктах по уходу за кожей, но насколько эффективен он, когда мы наносим его на кожу? Мы знаем, что зеленый чай богат антиоксидантами и поэтому полезен для здоровья, но в чем разница между употреблением и нанесением зеленого чая на кожу?

Green Tea in Skincare Products

Откуда берется зеленый чай?

Есть много разных видов чая: зеленый, белый, черный. Весь чаи происходит из одного и того же растения, а именно из Camellia Sinensis.

Листья белого чая покрыты тонкими белыми пушистыми волосками. Белый чай собирают ранней весной, в то время как зеленый чай собирают немного позже. После сбора, листья зеленого чая подвергаются процессу ферментации, в результате которого они приобретают черный цвет и становятся более крепкими на вкус – так создается черный чай. Зеленый и белый чай обрабатывают паром, а затем подсушивают на солнце, поэтому в них сохраняется много антиоксидантов.

Green Tea

Зеленый чай содержит большое количество эпигаллокатехин-3-галлата (EGCG). Исследование 2001 года показало, что нанесение EGCG на кожу помогает снизить окислительный стресс за счет увеличения количества антиоксидантных ферментов. Другое исследование, проведенное в 2003 году, показало, что лечение полифенолами зеленого чая предотвращает вызванное ультрафиолетом окисление липидов и белков, истощение антиоксидантных ферментов и фосфорилирование.

Другими словами: окислительный стресс вызывает повреждение здоровых клеток. Тем не менее, EGCG является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от окислительного стресса и ультрафиолетового излучения. Это предотвращает распад коллагена в коже. Таким образом, EGCG является фантастическим антивозрастным ингредиентом.

Было проведено много исследований, и было доказано, что экстракт зеленого чая положительно влияет на лечение розацеа. Если вы страдаете розацеа, то обязательно попробуйте продукт с экстрактом зеленого чая. Противовоспалительные свойства помогают уменьшить покраснение и отечность кожи.

Чашка зеленого чая (240 мл) содержит около 20-40 мг кофеина. И если вы пьете слишком много кофеина (например, 10 чашек зеленого чая), это отрицательно скажется на вашей коже. Согласно исследованию 1998 года, слишком много кофеина может привести к преждевременным морщинам. Кроме того, симптомы передозировки кофеина включают: нервозность, учащенное или нерегулярное сердцебиение, бессонницу или чувство беспокойства. Для сравнения, в чашке кофе содержится в 5 раз больше кофеина, поэтому, выпивая 2-3 чашки кофе в день, у вас действительно есть шанс получить преждевременные морщины и другие симптомы перечисленные выше. Я советую не пить слишком много кофеина (зеленого чая или кофе), а наносить его на кожу в виде крема.

9 tips to help you relax

Согласно этой статье экстракт зеленого чая содержит 50% EGCG это высокий процент, который оказывает противовоспалительное и антиканцерогенное (и, следовательно, антивозрастное) воздействие на кожу. Кроме того, это зависит от того, сколько экстракта зеленого чая содержится в продукте. Исследования показали, что 0,4% достаточно для положительного влияния на кожу. Но все таки я должна сделать небольшое замечание, хоть исследования и доказывают, что EGCG оказывает профилактическое омолаживающее действие, нет ни одного исследования, которое могло бы доказать, что этот ингредиент улучшит уже существующие морщины. Это не плохо. Профилактика всегда лучше лечения! Также, это хороший ингредиент в средствах по уходу за солнцем, потому что он помогает бороться с вредным воздействием ультрафиолетового излучения.

Заключение

Когда речь идет о средствах по уходу за кожей с экстрактом зеленого чая, это звучит привлекательно. Маркетологи часто используют этот термин для привлечения клиентов. Кроме того, производителю не нужно добавлять много этого ингредиента в косметику для положительного воздействия на кожу; достаточно всего 0,4%. Поэтому я думаю, что однозначно стоит попробовать средства по уходу за кожей с зеленым чаем.

Что вы думаете о зеленом чае? Часто ли пьете зеленый чай? Используете ли косметику с этим ингредиентом в составе?

Leave A Comment

Your email address will not be published.

By using this website you agree to accept our Privacy Policy and Disclaimer